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肝病患者饮用酸奶好 yigan 发表于 2006-8-25 19:45:10 |
酸奶中含有大量的优质蛋白和多种营养成分,同时还含有乳糖酶和大量的酵母菌,其乳酸杆菌进入人体肠道内,可繁殖生长,抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道内细菌分解蛋白质产生氨等有毒物质,同时乳酸杆菌的大量繁殖生长,使肠道内呈酸性环境,减少氨的吸收,对于肝脏病人,特别是肝硬化病人是非常有益的。
急性肝炎病人每日服酸奶200g左右为宜,恢复期以2-3瓶/日为宜;肝硬化病人以每日1瓶为宜。 |
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12种护肝蔬菜可多吃 yigan 发表于 2006-8-25 19:39:43 |
蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。
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乙肝患者饮食禁忌与调养 yigan 发表于 2006-8-22 16:19:05 |
肝炎患者的休息要根据肝炎的活动程度而定。在肝炎的明显活动期时(血清转氨酶明显升高),应该完全休息,甚至卧床休息。如果肝炎基本静止(血清转氨酶完全正常),则可以适当活动及锻炼。
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乙肝患者的饮食 yigan 发表于 2006-8-22 16:16:43 |
乙肝治疗多采用综合疗法,即休息、营养为主,药物治疗相辅的疗法。由于肝炎恢复期患者大多在家治疗,所以在日常生活中对乙肝的调养也很重要。俗话说“三分治、七分养”,休息对于乙肝患者来说是非常重要的。人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别,仰卧可以降低肝脏负荷,增加肝脏血流量。在恢复阶段,休息原则是:动静结合,适当运动。可以进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,但却不要疲劳。患者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。乙肝患者不必强调忌口,饮食可以多样化,原则是清淡、易消化、富有营养。 …… |
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乙肝患者饮食宜忌 yigan 发表于 2006-8-22 16:12:01 |
1、日常小菜宜食:香菇(隔水炖食,久食不厌)、瘦猪肉、猪腰子、猪羊肚、鸡鸭肫(即鸡、鸭之胃)、白鸽、鲫鱼、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、米鱼干、黄鱼干(忌白色小黄鱼)、冬瓜(清盐烧不放油)、黑油冬菜、香菇菜(即青菜)等。可偶食小量花生米或豆制品(豆腐除外)。可食面条、面包、粉干(米制)、年糕、玉米。(新莲子、红枣、山核桃、偶可食少量当点心)烧菜必用植物油,雨季烧菜多放生姜。 2、忌烟、酒、方便面、稀饭汤、各种滋补品、饮料、果奶之类(因此类食品需要保持加有防腐剂,对肝脏有负担)。忌食酸冷,碍胃之水果如黄桃、李、柑、梨、柚、橙、甘蔗、干鲜荔枝、桂园、瓜类和糖果、糕饼等甜味食物。 …… |
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患了乙肝吃什么对病有用 yigan 发表于 2006-8-22 16:09:57 |
乙肝患者采用平衡饮食,足够的蔬菜和水果,适量的蛋白质(荤、素蛋白兼顾),脂肪(油类)控制,热量供应根据病人的体质,瘦小者适当增加,超重者要限制。食欲欠佳者可多餐少食,以清淡饮食为主,少用油炸、油炒的食物。
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乙肝患者怎样克服心理障碍? yigan 发表于 2006-8-21 23:22:44 |
社会上对于乙肝存在着许多误解,乙肝患者不同程度地受到歧视,他们常常产生恐慌、自卑、孤僻、愤懑等情绪,其遭受的心理伤害甚至大于乙肝本身对身体的损害。不良的心态会影响机体内环境,从而加重病情。因此乙肝患者不仅要积极治疗肝病,同时还要医治心理的创伤。
理智对待,不急不躁 乙肝患者一般都是在偶然的查体时被发现的,一旦确诊,心中往往紧张和焦虑。其实这时患者多处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段,预后大多良好。平静对待疾病,按部就班进行预防和诊疗,不该用药者千万不能乱用药,避免心急如焚乱投医,误入歧途,上当受骗。
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认识乙肝7大误区 yigan 发表于 2006-8-21 23:19:03 |
病人不能别人接触 乙肝病人只要在日常生活中把牙刷、剃须刀等用品与他人分开,患有乙肝的妇女注意经期卫生,就不会把乙肝传染给别人。乙肝表面抗原携带者可以正常上学、工作,和正常人一样生活。患了乙肝后,在急性期要注意休息。 病毒携带者不可结婚 乙肝病毒携带者可以结婚,但婚前一定要检测血中的乙肝抗原抗体系统,即“两对半”。结果有任何一项阳性,不需注射乙肝疫苗。如均为阴性,则必须注射疫苗,待产生抗体后就可以结婚。一定要节制性生活,避免饮酒和过度疲劳。新生儿出生后24小时内必须注射乙肝疫苗。 成年人无须接种疫苗 回答是否定的。 …… |
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不要让乙肝病人受三误危害 yigan 发表于 2006-8-21 23:12:40 |
近期,在门诊中,我经常看到一些乙型肝炎病毒感染者受到“误导、误诊、误治”的危害。首先看看误导。这段时间来,在多家电视媒体广告中有多家综合医院“打出治疗乙肝大、小三阳”的宣传,有的甚至夸口说“能让表面抗原、e抗原转阴”。
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乙型肝炎的临床表现,乙肝症状 yigan 发表于 2006-8-21 23:11:23 |
乙型肝炎的潜伏期约为30-180日。
一、急性乙型肝炎 起病较慢,乙肝症状表现为:常常不伴有发热。分为以下三期。
1、黄疸前期 常表现为食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区痛等症状。 2、黄疸期 自觉症状可略有好转。巩膜、皮肤出现黄染。肝脏可肿大,有充实感,伴有压痛、叩击痛。部分病例伴有脾脏肿大。 3、恢复期 黄疸消退,症状减轻直至消失。部分病例转变为慢性肝炎。 在HBV感染的基础上再感染HDV,称为重叠感染,易转变为重型肝炎,恢复后约70%转变为慢性。
二、慢性乙肝症状
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急性无黄疸型乙型肝炎 yigan 发表于 2006-8-21 23:10:11 |
急性无黄疸型乙型肝炎远较急性黄疽型乙型肝炎发病率高,且起病缓慢。一些患者因无黄疽,且症状较轻,故常常闹不清自己何时起病,甚至不觉得有什么不适,只是在体检或血化验时偶然发现肝功异常或肝脾肿大、尤以血清谷丙转氨酶(ALT)水平升高为多见。
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番茄与乙肝“势不两立” yigan 发表于 2006-8-21 23:08:55 |
吃个番茄也能抗乙肝,这绝非天方夜谭。每天坐在家里,吃上三五只西红柿,人们体内就能产生乙型肝炎病毒的抗体,达到和注射疫苗一样的效果。
中国农科院生物研究所有关研究人员指出,“利用转基因植物生产乙型肝炎口服疫苗”是国家863高新生物技术领域中的一项研究,该项研究经过研究人员的共同努力,现已取得重大成果,科研人员在研制出转基因马铃薯后,现又将乙型肝炎病毒包膜中蛋白抗原基因成功导入西红柿并获得稳定和高效表达,这就意味着,人们不必忍痛,轻松地吃几个西红柿就能将谈之色变的乙型肝炎轻松拒之于身外。
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五种招数防乙肝 yigan 发表于 2006-8-21 23:06:33 |
1、把病人使用的餐具、茶杯等放入2%的碳酸氢钠或0.5%肥皂水中煮沸20分钟,或将其放入3%漂白粉或0.5%过氧乙酸溶液中浸泡1小时进行消毒。 2、对病人住过的房间消毒,可以把过氧乙酸(1立方米1克)置于电炉上加热,使熏出的气体扩散到整个房间,熏毕后再密闭房间1小时。 3、对病人的所触之处最简单的消毒就是用0.2%~0.4%的过氧乙酸溶液擦拭,再密闭房间1小时。 4、病人用过的卫生用具,可在3%漂白粉液中浸泡,2小时便可将肝炎病毒杀死。 5、健康人的手不慎接触了肝炎病人的血液或粪便,应立即在10%次氯酸钠溶液中搓洗,然后再用肥皂和流动水冲洗干净。
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小心乙肝症状易和感冒混同 yigan 发表于 2006-8-21 23:04:14 |
通常对于乙肝病毒携带者来说,如果病毒在肝细胞内复制活跃,肝功能受到损伤,会表现出一些症状。比如说,全身疲乏无力、口干、口苦、食欲减退、恶心、厌油腻、右上腹隐隐作痛、腹泻、小便黄如浓茶色等都是病症的反应。
但北京解放军302医院专家张文瑾主任表示,这些症状并不明显,而且会出现在很多病种中,常被当成其他疾病而延误病情。所以,不要轻易认为疲乏、发热都是感冒引起的;食欲减退、上腹不适只是胃不舒服,或认为是神经衰弱、胃肠炎等;肝区疼痛还有可能是胆囊炎引起的。在这种错误的自检判断下,很容易延误治疗,加重肝病,甚至出现肾功能衰竭等多脏器功能损害。
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